2. Spalle :Mantieni le spalle rilassate e abbassate, non curve o tese.
3. Gomiti :Tieni i gomiti leggermente piegati, non bloccati e dritti.
4. Indietro :Tieni la schiena dritta e dritta, non curvata o incurvata.
5. Fianchi :Tieni i fianchi sopra il sedile, né troppo indietro né troppo avanti.
6. Piedi :Tenere i piedi ben piantati sulle pedane, senza farli penzolare dai lati.
