La gravidanza arriva con la sua parte di dramma e agonia. Quando è incinta, anche alcune delle cose più elementari possono essere un compito in salita e ci sono molti aggiustamenti che la donna incinta dovrebbe subire per portare avanti la routine della vita quotidiana. Guidare durante la gravidanza è una sfida importante in quanto ci sono molte distrazioni e molto disagio. Per cominciare, indossare la cintura di sicurezza può essere una tale sfida a causa del disagio che comporta. Tuttavia, anche durante la gravidanza, la vita deve andare avanti e potrebbe essere necessario guidare da un punto all'altro per fare commissioni. Di seguito, abbiamo fornito una serie di suggerimenti che saranno di aiuto a tutte le donne in gravidanza.
Il sedile dell'auto deve essere regolato in modo da farti sentire a tuo agio nel raggiungere i pedali e anche i comandi sul cruscotto. Dovresti sederti in una postura eretta e comoda dove non hai problemi di visibilità o di controllo del veicolo. Non dovresti piegarti molto per raggiungere i comandi del cruscotto, e nemmeno durante lo sterzo. Posizioni non sicure rappresentano un grande pericolo per la tua gravidanza. Inoltre, assicurati di allacciarti le cinture prima di guidare. È possibile allungare la cintura di sicurezza a lunghezze confortevoli prima di mettersi alla guida. Ricerche approfondite e persino il buon senso raccomandano tutti che è più sicuro per te e il bambino essere trattenuto in caso di incidente d'auto piuttosto che volare sul parabrezza. Gli airbag ti attutiranno dall'impatto eccessivo e il cuscino naturale (liquido amniotico) attutirà il bambino dall'impatto in caso di incidente leggero.
Chiaramente, è abbastanza scomodo essere trattenuto nella stessa posizione per lunghe ore. Anche in circostanze normali, questo è scomodo. Tuttavia, la gravidanza aggiunge un altro senso di urgenza. Quando sei incinta, devi cambiare posizione di conseguenza in modo che il peso sia distribuito uniformemente su tutti i muscoli. I lunghi viaggi significherebbero rimanere in una posizione a lungo, riducendo così la probabilità di distribuire il peso aggiuntivo su tutti i muscoli. Di solito, se provi un viaggio del genere, sperimenterai affaticamento e persino muscoli tesi.
Potresti scoprire di aver posizionato correttamente il tuo sedile (raggiungendo facilmente tutti i comandi), ma lo sterzo aggiunge un impatto inutile sul tuo stomaco gonfio. Ti sentirai a disagio e altri affronterebbero queste circostanze per quella spinta. Le recenti innovazioni hanno mirato ad alleviare tali scenari. Lo scudo addominale trattiene in modo sicuro la cintura di sicurezza fornendo anche un cuscino extra nella regione sotto la ruota. In questo modo si evita il disagio causato dalla cintura di sicurezza durante il viaggio. La protezione per la pancia è abbastanza conveniente ed è un importante componente aggiuntivo per guidare le partner in gravidanza.
Le distrazioni sono comuni per qualsiasi guidatore. Essere incinta aggiunge più distrazioni. Hai molte cose che ti vengono in mente, oltre ai processi biologici in corso nel tuo corpo. Dovresti prestare la massima attenzione alla strada. I ricercatori hanno notato che le partner in gravidanza tendono a essere facilmente distratte, anche con il minimo movimento. Ciò può essere attribuito all'aumento dell'istinto di proteggere il nascituro durante il periodo di gravidanza. Comprendiamo questi, ecco perché si consiglia di spegnere quei telefoni cellulari, brama o altri desideri allo stesso modo e di avere un'attenzione indivisa sulla strada. La guida sicura è la chiave per la sopravvivenza del nascituro e anche per te. Niente è paragonabile a questi due. Assicurati di aver adottato la posizione più comoda e guida sempre con prudenza, ma soprattutto durante la gravidanza.
