In questo momento, in questo momento, ci sono circa 660.000 conducenti che utilizzano i loro smartphone sulla strada.
Stanno mandando messaggi. Parlando. Digitando. E sintonizzazione.
Ma soprattutto... sono distratti.
Cos'è la guida distratta?
Sei mai arrivato a destinazione e non ricordi come ci sei arrivato? O come ci sei arrivato così in fretta?
Hai mai perso una svolta o un'uscita su uno dei tuoi percorsi regolari?
Ti è mai capitato di dover sbattere velocemente i freni, perché all'improvviso qualcosa si è trovato davanti a te?
Se è così, probabilmente sei colpevole di guida distratta, che è tutto ciò che distoglie gli occhi dalla strada, le mani dal volante o la mente dalla guida.
Chi guida distratto?
Non sorprende che i conducenti più inesperti siano i trasgressori più frequenti. Infatti, il 16% di tutti gli incidenti stradali distratti coinvolgono conducenti di età inferiore ai 20 anni. Inoltre, secondo quanto riferito, il 10% dei conducenti di età compresa tra 15 e 19 anni coinvolti in incidenti mortali è stato distratto.
Piloti sui 20 anni? Anche loro sono distratti. Secondo la National Highway Traffic Safety Administration, costituiscono il 27% dei conducenti distratti e il 38% dei conducenti distratti che utilizzavano i telefoni in incidenti mortali.
Ma non sono gli unici. Alla fine, le persone di tutte le età guidano distratte (anche i genitori con bambini in macchina).
Come posso essere un pilota migliore?
Le regole della strada ci sono per una ragione. Quando sarai completamente attento, sarà più facile seguirli e ridurrà anche il rischio di incidenti.
Per evitare di distrarti alla guida, prova a:
- Acquisisci familiarità con le caratteristiche della tua auto. Prova questo esercizio veloce. Siediti nella tua auto parcheggiata, chiudi gli occhi e guarda quanto bene conosci la strada. Riesci a trovare i tergicristalli? Regolazione automatica della velocità? Segnale di svolta? L'obiettivo qui è accedere a tutto ciò di cui hai bisogno senza distogliere lo sguardo dalla strada. E se sai esattamente dove si trovano, sarà molto più semplice.
- Sai dove stai navigando. Prima di avviare la tua auto, avvia il tuo GPS. Se hai un passeggero, chiedigli di essere il tuo copilota. In caso contrario, assicurati che il tuo sistema di navigazione sia impostato per parlare con te.
- Scegli la playlist perfetta. Invece di pedalare da una stazione all'altra, crea una playlist personalizzata prima di salire in macchina e aspetta che ti accompagni durante il tuo viaggio.
- Inserisci il tuo smartphone nella console centrale. Sapevi che i conducenti hanno quattro volte più probabilità di avere un incidente se usano il telefono? Ecco perché ha senso tenerlo nascosto e lontano dalla mente. Che tu scelga di tenere lo smartphone nella console centrale, nel vano portaoggetti, nella borsa o nel sedile posteriore, cerca di tenerlo in un posto in cui non puoi accedervi facilmente.
- Silenzia le tue notifiche. Togli la tentazione. Spegni il telefono o disattiva l'audio.
- Sorseggia con una cannuccia. Mangiare durante la guida? La risposta dovrebbe essere facile. Ma a volte hai bisogno di un drink, specialmente durante i lunghi viaggi su strada. Il problema è che quando rovesci una tazza o una bottiglia, rovesci anche la testa. E poi, non puoi più vedere dove stai andando. Il modo migliore per aggirarlo? Basta usare una cannuccia.
- Scarica un'app progettata per ridurre le distrazioni. Che tu ci creda o no, ci sono app per smartphone che possono mantenerti sul tuo miglior comportamento bloccando messaggi e chiamate. Alcuni addirittura limitano l'accesso ad altre funzioni dello smartphone, come la posta elettronica e la fotocamera.
- Fai una promessa e prendi un impegno. Se ti impegni a essere un guidatore più attento, ci sono alcune organizzazioni che onoreranno la tua promessa di farlo. Ti consigliamo di impegnarti al National Safety Council o di entrare a far parte della campagna "It Can Wait" di AT&T.
Cavalcare, non guidare? Ecco come puoi essere anche tu un passeggero migliore.
