Come vincere la paura di guidare una moto

Per molti motociclisti accaniti, le moto rappresentano la massima libertà con la strada aperta e nient'altro che te stesso e la tua bici che vanno di città in città. Per altri, le motociclette possono essere fonte di vera paura. Può essere la paura di imparare a guidare o di tornare a guidare dopo un incidente traumatico. I nervi sono normali e non qualcosa da mettere da parte, ma non devi esserne una vittima. Puoi guidare quella moto con sicurezza.

Risalire sulla moto può essere spaventoso

Non c'è da vergognarsi ad essere nervosi all'idea di risalire su una moto, soprattutto dopo un grave incidente. Può essere un'esperienza estremamente spaventosa. Può anche spingerti fuori dalla tua zona di comfort che non hai mai guidato prima.

Ci sono molte incognite da imparare prima di guidare. Potresti non essere stato molto esposto alle motociclette, quindi rimangono sfuggenti e una fonte di paura. Sei curioso ma ancora troppo nervoso per provare a guidare. Questo è comprensibile.

D'altra parte, potresti essere un motociclista veterano, ma hai avuto un incidente spaventoso. Sei autorizzato dal punto di vista medico a guidare di nuovo, ma non puoi convincerti a tornare in sella. Ancora una volta, è comprensibile. Gli incidenti di qualsiasi natura possono essere traumatici e rendere difficile tornare a ciò che ami.

La cosa buona è che puoi prendere provvedimenti per risalire sulla tua moto o anche sulla motocicletta per la prima volta.

Ci sono modi in cui puoi diventare un motociclista più sicuro

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— Ideanomics (@ideanomicshq) 16 giugno 2022

Biker Girl Life fornisce alcuni ottimi consigli per costruire la tua sicurezza.

1. Esercitati a guidare in sicurezza:  Vai in un luogo neutrale dove puoi esercitarti in tutte le tue manovre. Portarti in un'area con molto spazio in modo da poter fare tutto ciò che ti rende nervoso ripetutamente. Esercitati finché non riesci a sbagliare.
2. Esercitati in un ambiente sicuro:  Quando scegli un luogo per il tuo tempo di pratica, assicurati che sia un luogo tranquillo. Non vuoi andare da qualche parte dove puoi essere spaventato da altri motociclisti, forse più aggressivi. Un ampio parcheggio dopo l'orario di lavoro è una buona scelta.
3. Esercitati a ritirare la bici: Sapere come ritirare la bici da soli sarà un grande stimolo per la fiducia. Vuoi sapere che puoi farlo senza chiedere aiuto e questo può aiutarti a sapere che puoi gestire qualsiasi cosa possa accadere.
4. Guida in modo difensivo:  Aspettati sempre l'imprevisto. Aspettati il ​​pericolo ovunque tu vada e sii preparato per ogni scenario.
5. Scopri come fermarti bene: eserciti ad appoggiare i piedi correttamente in modo da poterti fermare in sicurezza. Non vuoi finire per posare la bici perché non sapevi quale piede appoggiare. Esercitati finché non diventa istintivo.
6. Fai notare agli altri di te: scopri come far girare il motore in modo che gli altri veicoli siano consapevoli di te. Attirare l'attenzione sulla tua presenza può fare molto per prevenire un incidente.
7. Fare un piano: preparare un piano e sapere dove stai andando prima di uscire di casa. Può aiutare con sicurezza a rimanere su strade familiari per un po' perché sai cosa aspettarti. Se stai andando in un posto nuovo, prepara un sistema di navigazione.

Ecco come vincere la tua paura di guidare una moto

Concentrati sul viaggio. #FTR indiano

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— Indian Motorcycle (@indianmotocycle) 14 giugno 2022

Cosa puoi fare mentalmente per aiutarti a superare la paura di guidare la tua moto?

Secondo Holstee, è fondamentale scavare a fondo nelle tue paure e scoprirne la causa principale. Scrivili ed elaborali finché non sai esattamente perché hai quella paura. Pensa alle peggiori possibilità. Consenti a te stesso di pensarci ed elaborarlo. Questo ti aiuta a diventare equipaggiato e pronto per quello scenario peggiore. Scopri cosa puoi controllare e cosa non puoi controllare. Concentrati su ciò che puoi controllare. Inoltre, concentrati sui tuoi obiettivi in ​​modo che quando la paura si insinua, puoi riportare i tuoi pensieri a realizzare ciò che desideri.

Vincere la tua paura di guidare una moto si concentra sulle abilità e sul potenziamento del tuo gioco mentale. Puoi fare entrambe le cose e divertirti a guidare la tua moto.