Come evitare di contrarre il COVID-19 durante la guida e il pendolarismo

A giudicare dagli scaffali vuoti di sapone, disinfettanti e salviette disinfettanti nei supermercati e nei negozi di tutto il mondo, sembra che ormai tutti sappiano che il lavaggio regolare delle mani e la pulizia della casa ridurranno il rischio di contrarre il Coronavirus. E mentre ci sono molte informazioni sull'igiene generale, ci sono informazioni meno specifiche su cosa dovresti fare riguardo a un veicolo che hai noleggiato, un veicolo in condivisione di corsa su cui sei appena salito o anche su come pulire il tuo veicolo.

Scopri come proteggerti in varie situazioni di guida e di pendolarismo per ridurre al minimo il rischio di contrarre e trasmettere questo virus a rapida diffusione.

Trasmissione del coronavirus:cosa potresti trascurare

La malattia può diffondersi da persona a persona quando una persona con COVID-19 tossisce o espira, attraverso piccole goccioline dal naso o dalla bocca, e qualcuno nelle vicinanze respira le goccioline.

Ciò che è degno di nota è che le goccioline possono atterrare su oggetti e superfici intorno alla persona, compresi i vestiti, la pelle e i capelli delle persone vicine. Se qualcuno nelle vicinanze tocca questi oggetti o superfici e poi si tocca gli occhi, il naso o la bocca, è probabile che la persona sia infetta.

Anche se potresti già lavarti le mani ogni ora circa, è facile dimenticare di disinfettare le superfici ad alto contatto come borse, chiavi e portafogli, varie superfici della tua casa come le maniglie delle porte e, cosa molto importante, la tua auto.

Anche se le uniche persone che sono state nella tua auto di recente sono quelle con cui vivi, c'è un'alta probabilità che tu sia entrato in contatto con superfici infette, per poi portare il virus nella tua auto. Altrimenti, uno scenario comune è prendere i mezzi pubblici, i taxi o i servizi di chiamata come Uber o Lyft. In questi ultimi casi sia i conducenti che i passeggeri sono esposti ad alto rischio di infezione a causa dell'elevato numero di persone che entrano in contatto con le superfici.

Come i coronavirus possono diffondersi nei veicoli:non solo superfici

Stare in uno spazio chiuso come un'auto è problematico. Oltre alla trasmissione tramite goccioline e superfici toccate, il virus può diffondersi condividendo lo spazio aereo con una persona infetta, o anche lo spazio aereo dopo che un passeggero infetto se ne è andato. Numerosi studi riportano che il virus può persistere nell'aria fino a tre ore. Ciò significa che non dovresti sottovalutare il rischio quando ti muovi con i mezzi pubblici o in taxi e fai il giro e la condivisione.

Molti studi suggeriscono che in generale il Coronavirus può sopravvivere da due a quattro giorni su varie superfici. Pertanto, se qualcuno starnutisce su di te, o stai prendendo un taxi, è meglio lavare i vestiti con acqua calda e fare una doccia subito dopo il tuo ritorno a casa per sbarazzarti di eventuali virus sui tuoi capelli, vestiti e oggetti personali.

Sebbene sia stato suggerito che il Coronavirus possa sopravvivere fino a quattro giorni su superfici non porose, uno studio su un coronavirus correlato che causa la SARS dimostra che la situazione può essere molto peggiore. Uno studio pubblicato su The Journal of Hospital Infection ha scoperto che il virus può sopravvivere su "superfici inanimate come metallo, vetro o plastica per un massimo di nove giorni". Il problema con le auto è che i loro interni normalmente contengono molti tipi diversi di superfici, dalla pelle e metallo alla gomma e alla plastica.

Noleggi auto, ride-sharing e taxi

Diverse organizzazioni, tra cui KidsAndCars.org, consigliano di evitare completamente i servizi di trasporto a chiamata come Uber e Lyft, se possibile. In caso contrario, i passeggeri dovrebbero cercare di astenersi dal toccare le superfici ed evitare di toccarsi il viso, oltre a lavarsi le mani e idealmente fare la doccia dopo essere tornati a casa.

Sia i conducenti che i passeggeri devono portare con sé un disinfettante per le mani per un uso frequente. Anche le salviettine disinfettanti portatili sono utili, dato che in qualche modo riesci ancora ad acquistarle. In una situazione in cui i motociclisti entrano e escono costantemente da veicoli condivisi, è meglio essere scrupolosi, anche estremi nelle pratiche di sicurezza.

Se devi stare in macchina con altre persone, presta attenzione a queste pratiche di sicurezza per la protezione dei conducenti e degli altri passeggeri oltre alla tua. Evita il contatto fisico con gli altri occupanti come stringere la mano, pratica l'allontanamento sociale con una distanza minima di due piedi e, se devi starnutire o tossire, fallo in un fazzoletto o nel braccio dietro il gomito e lontano da chiunque altro.

Se stai prendendo un taxi o un servizio di ridesharing, siediti sul sedile posteriore, ove possibile, per una migliore separazione dall'autista. I servizi che utilizzano un'app per il pagamento sono l'ideale in questi tempi in quanto non richiedono alcuna interazione fisica tra conducente e passeggero. Ricorda, il virus può sopravvivere con denaro e carte di credito per un massimo di nove giorni.

Se devi toccare una macchina EFTPOS o contanti, usa un disinfettante per le mani quando esci dall'auto e lavati accuratamente le mani il prima possibile. È fondamentale evitare di toccarsi il viso subito dopo essere saliti all'interno dell'auto e prima di avere la possibilità di igienizzare le mani.

Ultimo ma non meno importante, non guidare se ti senti male ed evita di guidare o condividere un passaggio con chiunque mostri sintomi di coronavirus.

Rendendosi conto del pericolo rappresentato dalla natura della loro attività, Uber e Lyft hanno affermato che sospenderanno temporaneamente gli account sia dei conducenti che dei motociclisti se le società vengono informate che tali utenti si sentono male. Entrambe le società stanno fornendo disinfettante ai conducenti, sebbene le forniture siano limitate.

Trasporto pubblico

Per ridurre al minimo il rischio di infezione, se devi utilizzare i mezzi pubblici come autobus e treni, ricordati di praticare il distanziamento sociale e di portare con te un disinfettante. Molte agenzie di trasporto si sono impegnate a installare ulteriori stazioni di sanificazione e incoraggiato i motociclisti a rimanere ad almeno 3-6 piedi di distanza l'uno dall'altro.

Pulisci in anticipo le aree con cui entrerai immediatamente in contatto, come binari, maniglie e sedili. Questi sono punti di contatto con un accumulo sorprendentemente pesante di germi e virus. Questa è una procedura consigliata sui voli lunghi e può essere utile anche per il trasporto pubblico. Se questo è di troppo disturbo, assicurati di tenere le mani lontane dal viso, usa un disinfettante per le mani e lavati le mani il prima possibile.

Bambini e anziani sui veicoli

Secondo l'OMS, le persone di età superiore ai 60 anni e quelle con condizioni di base come ipertensione, diabete, malattie cardiovascolari, malattie respiratorie croniche e cancro hanno il rischio più elevato di malattie gravi e morte per COVID-19.

I primi studi dell'OMS hanno dimostrato che la malattia è rara e lieve nei bambini. Tuttavia, i bambini sono spesso portatori ignari dell'infezione, a causa della loro mancanza di consapevolezza dell'igiene personale. È più probabile che lo diffondano a genitori e parenti piuttosto che ammalarsi essi stessi.

Questo è anche un importante promemoria per le persone giovani e sane che stanno sottovalutando il pericolo del Coronavirus. Se sei giovane e mangi e ti alleni bene, potresti essere abbastanza forte da combattere il virus dopo averlo infettato. Tuttavia, non praticando il distanziamento sociale e l'igiene personale, è probabile che lo diffonda a coloro che ami e decine a centinaia di altri che entrano in contatto con te.

Per quanto riguarda i bambini e gli anziani, uno scenario comune che potrebbe destare preoccupazione è quando un conducente che guida regolarmente i bambini da e verso la scuola e può avere anche persone anziane come passeggeri. Senza un'adeguata pulizia, il virus può diffondersi dai bambini ai passeggeri anziani, anche se non sono a bordo del veicolo contemporaneamente.

Si raccomanda agli anziani di età superiore ai 60 anni e alle persone con problemi di salute preesistenti di prendere ulteriori precauzioni pulendo le aree ad alto rischio come le portiere dell'auto, le cinture di sicurezza e i pulsanti dei finestrini.

Come igienizzare la tua auto 

Mentre tutti dovrebbero ridurre i viaggi non necessari come andare al cinema o al bar, anche un solo viaggio per fare la spesa potrebbe comportare determinati rischi se non disinfetti correttamente l'interno della tua auto.

Dopo essere uscito a fare la spesa, dovresti lavarti le mani, quindi pulire le superfici dell'auto toccate di frequente, inclusi volante, maniglie delle portiere, leva del cambio, eventuali pulsanti o touch screen, comandi del tergicristallo e degli indicatori di direzione, braccioli delle portiere del passeggero e del conducente, afferrare maniglie e regolazioni del sedile.

Poiché l'interno della maggior parte delle auto è costituito da una serie di materiali diversi, è importante utilizzare i prodotti e le tecniche giuste per disinfettare correttamente il veicolo. E l'importante è lavarsi bene le mani prima di procedere con la pulizia. Non ha senso disinfettare l'interno della tua auto solo per toccare le superfici subito dopo con le mani, che potrebbero essere portatrici del virus.

Concentrati sulla disinfezione di questi punti caldi toccati più di frequente:il volante, le maniglie delle portiere interne ed esterne, la leva del cambio della tua auto, tutti i finestrini e i pulsanti di controllo, le leve dei tergicristalli e degli indicatori di direzione, i braccioli delle portiere, le eventuali maniglie di sostegno e i dispositivi di regolazione del sedile. Il tuo volante ha bisogno di attenzioni in più a causa del materiale e di tutte le pieghe, più angoli e fessure che possono essere la casa ideale per virus e germi.

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Cosa usare

Sapone normale

La buona notizia è che è stato dimostrato che il sapone normale uccide il virus poiché il sapone può distruggere l'involucro protettivo che circonda il virus. Le soluzioni detergenti efficaci non devono nemmeno essere antibatteriche, quindi non è necessario utilizzare prodotti chimici aggressivi o candeggina che potrebbero essere dannosi per te e per l'ambiente e anche danneggiare i tuoi interni. È sufficiente sapone per le mani, sapone per il corpo o detersivo per piatti con acqua.

Alcol denaturato

Le salviette disinfettanti con almeno il 70 percento di contenuto alcolico sono un'opzione conveniente mentre sei in movimento. Un altro sostituto consiste nell'utilizzare almeno il 70 percento di alcol denaturato o alcol isopropilico per pulire le superfici e igienizzare le mani.

La grande notizia è che la maggior parte delle pelli per auto e le finte pelli hanno rivestimenti in uretano per la protezione, che è sicuro da pulire con l'alcol. Sebbene l'uso di alcol per disinfettare l'interno dell'auto durante l'epidemia sia semplice ed economico, non è consigliabile farlo regolarmente a lungo termine. Questo perché la maggior parte delle pelli sono tinte, quindi nel tempo l'alcol causerà scolorimento e danni prematuri.

Se ciò non è sufficiente per tenerti al sicuro, dovresti controllare l'etichetta delle soluzioni detergenti. Qualsiasi cosa con uno o più dei seguenti principi attivi dovrebbe essere efficace per affrontare il Coronavirus, secondo i Centers for Disease Control (CDC) degli Stati Uniti:

  • ammonio quaternario
  • Perossiidrato di carbonato di sodio
  • Ipoclorito di sodio
  • Perossido di idrogeno
  • Isopropanolo
  • Acido ottanoico
  • Acido perossiacetico

Per tessuto e pelle

Per le superfici morbide come i cuscini dei sedili, i braccioli, la moquette e il rivestimento del padiglione, utilizzare un detergente appropriato per il materiale, come uno shampoo per tappeti o tappezzeria o un detergente per la pelle.

Cosa evitare

La regola generale è di non usare candeggina o acqua ossigenata sulle superfici interne della tua auto. Sebbene possano entrambi uccidere i coronavirus sulle superfici, causeranno scolorimento e danneggeranno la tappezzeria della tua auto.

Un'altra soluzione di pulizia da evitare è l'uso di detergenti a base di ammoniaca sui touch screen delle auto, poiché possono danneggiare i loro rivestimenti antiriflesso e anti-impronta digitale.

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Suggerimenti per igienizzare la tua auto

  • Indossa i guanti durante la pulizia.
  • Lavati accuratamente le mani prima e dopo la pulizia.
  • Pulisci tutte le superfici con un panno in microfibra, indipendentemente dal tipo di soluzione detergente che scegli. Il panno in microfibra rimuove lo sporco e le particelle di polvere prima che possano graffiare le superfici.
  • Inizia con i punti più importanti come le maniglie delle portiere esterne e interne, il volante, le leve dei tergicristalli e delle luci, le fibbie delle cinture di sicurezza e le leve del cambio.
  • Pulisci tutte le superfici come il cruscotto, la parte posteriore dei sedili, i finestrini e le schede delle porte, in particolare quelle che sarebbero sulla linea di fuoco per chiunque tossisse o starnutisse.
  • Non dimenticare il touchscreen dell'infotainment, i pulsanti e gli interruttori. Basta evitare che l'acqua penetri nell'impianto elettrico e non utilizzare detergenti a base di ammoniaca sui touch screen.
  • Questo è comunemente trascurato:i sistemi di ritenuta per bambini devono essere puliti accuratamente, così come tutti i giocattoli o libri che tieni in macchina per intrattenerli e altri oggetti sciolti come i cavi USB.
  • Tenere a portata di mano un sacco della spazzatura per i fazzoletti o gli oggetti usa e getta.