Ci sono molte cose che non piacciono dell'ora legale:l'interruzione del nostro programma del sonno, l'assalto di giochi di parole stagionali nelle pubblicità al dettaglio, il fatto che non funzioni così bene nel risparmiare energia come ci è sempre stato detto, e quindi, non serve davvero a niente.
Ma hai mai pensato alla possibilità che l'ora legale (DST) possa essere effettivamente pericolosa? Quando gli orologi saltano avanti e indietro ogni anno, è solo di un'ora, ma la ricerca suggerisce che potrebbero essere necessari giorni per adattarsi alla differenza di fuso orario. E durante quel periodo di adattamento, c'è un picco di incidenti stradali, soprattutto dopo che "balzamo in avanti" e perdiamo un'ora di sonno.
I ricercatori dell'Università del Colorado a Boulder hanno studiato il periodo dell'ora legale (da marzo a novembre 2002-2011) e hanno scoperto che oltre 30 decessi all'anno (o 302 nell'arco di 10 anni) potrebbero essere stati causati dal cambiamento dell'ora legale. E il Fatality Analysis Reporting System del governo degli Stati Uniti ha rilevato un aumento del 17% dei decessi legati agli incidenti stradali il lunedì successivo al cambio dell'ora primaverile. Anche le vittime del traffico per tutta la settimana sono state superiori alla media. Alcuni degli effetti possono essere attribuiti a una minore visibilità (il fatto che sia prima, e quindi più scuro, di quanto i conducenti siano abituati), ma la maggior parte degli incidenti, dicono gli esperti, è dovuta al fatto che le persone fanno fatica a rimanere sveglie al volante. Alcuni dipartimenti di polizia affermano che c'è un aumento di circa il 10% degli incidenti subito dopo il cambio dell'ora [fonte:Boynton].
Nel 2020, uno studio pubblicato su Cell Biology che esamina i dati sulla mortalità dei veicoli a motore dal Fatality Analysis Reporting System (1996-2017) ha rilevato che c'è stato un aumento del 6% delle vittime dei veicoli a motore la settimana in cui è iniziata l'ora legale, che si è tradotto in circa 28 decessi per anno, la maggior parte dei quali si è verificato al mattino. Questo tasso di mortalità è diminuito la settimana dopo l'inizio dell'ora legale e non si è verificato un successivo aumento dei decessi per incidenti stradali quando l'orologio è tornato all'ora solare in autunno.
Le statistiche sul traffico da sole sembrano una prova abbastanza conclusiva del fatto che l'ora legale è più di un semplice inconveniente. E i ricercatori affermano che l'intorpidimento che proviamo per i primi due giorni dopo aver cambiato gli orologi potrebbe solo graffiare la superficie di come i nostri corpi elaborano effettivamente l'interruzione. Le persone che dormono solo quattro o cinque ore per notte in circostanze normali hanno un rischio molto più elevato di causare un incidente stradale rispetto alle persone che dormono sei o sette ore per notte e le persone che dormono otto o più ore hanno meno probabilità di causare un incidente. Ma quando i cicli del sonno vengono interrotti, tutti vengono incasinati. Forse è ora di abolire l'ora legale?
Pubblicato originariamente:28 luglio 2015
