La guida è una di quelle cose che richiede la tua totale attenzione per mantenere la sicurezza in ogni momento sulla strada. Il controllo del volante richiede una complessa coordinazione tra corpo e mente e le cose che ti impediscono di controllare il tuo veicolo sono note come distrazioni. Il fatto è che quasi tutti i conducenti sono colpevoli di essere distratti durante la guida e ci sono una serie di fattori che contribuiscono a ciò, tra cui musica ad alto volume, prestare attenzione agli altri nei veicoli, concentrarsi sulla strada e sul più pericoloso di tutti:guidare mentre usi un cellulare.
Se pensi in modo logico alle azioni che fai in macchina oltre alla guida, noterai che entrano in gioco diverse distrazioni. Ad esempio, se accendi l'impianto audio, prendi le mani dal volante e distogli anche lo sguardo dalla strada. Il fatto è che le distrazioni sono le uniche ragioni degli incidenti e dei quasi incidenti e gli studi dimostrano che le distrazioni si sono verificate entro pochi secondi dall'incidente. Detto questo, ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a concentrarti sulla strada e a garantire un'esperienza di guida sicura.
1.A volte è necessario utilizzare i telefoni cellulari, e se hai intenzione di farlo, assicurati di essere parcheggiato e di non guidare. Questa regola si applica anche ai dispositivi vivavoce, che causano distrazioni come distogliere lo sguardo dalla strada. Inoltre, l'uso del cellulare durante la guida è contro la legge in quasi ogni angolo del globo, quindi è meglio lasciare la conversazione per dopo.
2. È imprevedibile quando potresti sentirti assonnato . Se ti senti in questo modo, è meglio accostare al lato della strada e cercare assistenza. Se stai percorrendo lunghe distanze, è bene guidare con un altro pilota, indipendentemente dalle tue capacità. Gli studi dimostrano che oltre il 60% delle persone che guidano su lunghe distanze tende ad appisolarsi. Se hai bevuto o sei sotto l'effetto di farmaci da prescrizione e non, è altamente consigliabile lasciare il volante da solo. Guidando in queste circostanze, non sei nella condizione di pensare in modo logico e prendere decisioni uniformi sulla strada.
3. Quando possibile, è meglio limitare il numero di passeggeri e le attività all'interno del veicolo . Più sono i passeggeri, maggiore è il rumore con conseguente maggiore distrazione da affrontare. Guidare con gli amici è una grande distrazione poiché sei più assorbito dalle conversazioni sociali piuttosto che dalla strada. Questo non significa che non viaggi con gli amici o impedisci loro di parlare, ma non lo fai frequentemente o evitalo quando possibile.
4.Mangiare e guidare è un'altra significativa distrazione e anche un male abitudine. Fare colazione mentre vai al lavoro può sembrare una buona idea, ma potrebbe non essere la cosa più sicura da fare. Mangiare durante la guida distoglie la concentrazione dalla strada e può rappresentare un rischio maggiore se si lascia cadere qualcosa.
5.Alcuni di noi trascorrono una notevole quantità di tempo nei nostri veicoli, ma non è ancora un motivo per farlo multitasking. I messaggi di testo, la ricerca delle canzoni perfette o le chat con gli amici possono essere eseguiti anche con l'auto spenta.
Per chiarire le cose, qualsiasi cosa tu voglia fare a parte la guida dovrebbe essere fatta con l'auto spenta, perché causa di distrazione o essere attratti da uno può portare a un'esperienza di guida non sicura.
